HIIT

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HIIT の効果

2020.06.08
加圧トレーニング運動

こんにちは。 Nagomi Fit & Careの杉本です。本日もよろしくお願いします。暑くなってきて薄着になる方もおおいのではないでしょうか？薄着になると、体型がわかりやすくなるので運動をはじめようと思われる方も多いです。当院でも加圧トレーニングを頑張っておられ
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