NAGOMI Fit & Care

06-6459-9632

営業時間 8:30~11:00 16:00~19:30

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トレーニングとケアを一緒にできるハイブリット整体院 30分の短時間で速攻燃焼!! 筋力強化、シェイプアップ、ダイエット、リハビリなど
小さいお子さんから高齢者の方まで対応しております

〒555-0021
大阪府大阪市西淀川区歌島2丁目2−16 HOTAKA101
営業時間:8:30〜19:30 ※定休:日曜日
ご相談など、お気軽にお電話下さい 06-6459-9632

トレーニングとケアを一緒にできるハイブリット整体院
30分の短時間で速攻燃焼!!

筋力強化、シェイプアップ、ダイエット、リハビリなど
小さいお子さんから高齢者の方まで対応しております

なごみ整体院のFIT&CAREはこのような方におすすめです!!

  • 運動をはじめてみたい
  • どこのジムに行けばいいのか迷っている
  • 一人でジムに行っているが効果がなかなか出ない
  • 運動と一緒に肩こりや腰痛などの痛みも改善したい
  • 猫背やO脚など、体の歪みや姿勢を改善したい
  • リバウンドしないスリムな体型を目指したい

国家資格をもったスタッフがマンツーマン指導、
その人にあった運動プログラムで専門性の高いトレーニング。
さらに運動で疲れた体をその場で直接ケアできる施設併用!
トレーニングとケアを一緒にできるお得なプランあり。

なごみ FIT & CARE 代表 あいさつ

みなさん、こんにちは!なごみ整体院のトレーニング部門(Nagomi Fit&Care)担当の杉本です。当施設のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当院はケアと運動を一緒にできるハイブリット式整体院となります!
運動(トレーニング)の力で、皆さんの日常生活を少しでも良くしていけるように、一緒にがんばっていきましょう!

NAGOMI FIT & CARE の5つの特徴

昨今、パーソナルトレーニングを行う施設はどんどん増えてきています。お客様にとってどこを選んでいいか迷っている方も多いと思います。
こちらでは、なごみFIT&CAREの特徴をご紹介いたします!

  • 最短30分で脂肪燃焼に特化した運動を行うから効率的!
  • トレーナー、施術スタッフ全員、国家資格持ち!
  • 整体院併設のため、同時にお体のケアもできる!
  • 幅広い年齢層に対応!
  • もちろんベーシックなパーソナルトレーニングもあり!
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最短30分で脂肪燃焼に特化した運動を行うから効率的!

当院で行うトレーニングプログラムは、最短30分で行うことができる脂肪の燃焼に特化した運動です。なので、短時間でサクッとお仕事前や仕事や家事が終わった夜や夕方などに時間を有効活用して、運動を1日の中に組み込んでいきましょう!

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トレーナー、施術スタッフ全員、国家資格持ち!

当院のトレーナーおよびスタッフは国家資格を持っています。なので、筋肉や神経など身体のことは専門分野なので、運動をより効率的に専門的に指導することができます。

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整体院併設のため、同時にお体のケアもできる!

当施設は整体院を併設しておりますので、運動と一緒にお体のケアを一緒にできます!運動をすると筋肉は使われるので固くなっていきます。ご自身でセルフケアをしっかり行って行くことも大事ですが、それと併用して当施設でしっかりお体をケアしていただくことも可能です!

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幅広い年齢層に対応!

当施設では、お話したとおり整体院を併設しておりますので、子供さんからお年寄の方まで幅広く来られます。整体に通われている方も運動と併用して行っている方も多いので、その方にあった運動強度をプログラムしていきますので、ご安心くださいね!もちろんガンガンやりたい人もお待ちしています!

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もちろん、ベーシックなパーソナルトレーニングもあり!

30分から手軽に始められるプログラムの他に、50分パーソナルトレーニングも承っております(回数券あり)。それぞれのゴールにあわせてこちらもプログラムしていきます。

 

運動料金

都度払い (30分) 3500円(税込)
単発で一回ごとに支払っていただきます
30分月会員 4回 9800円(税込)
月会員は他に6,8,10,12回とあります。

初回体験は、カウンセリングをさせていただいて、簡単な運動を体験していただきます。動きやすい服装とシューズをお持ちください。

運動を日常生活に定着させることが私たちの仕事です

運動を始めたくても、やり方やモチベーションが続かなくて運動をやめてしまう方が多くいます。

当施設では、運動を身近に楽しくしていただくために30分という短時間で運動できるプログラムを作りました。

30分で運動しても効果があるの?と思う方もいるかもしれませんが、30分でもその時間内でどう動くかで体は変わっていきます。その手助けをするために私たちは全力でサポートします。まずは、30分という短時間で運動習慣を身につけ、体変わるということを実感しませんか?

また、整体院を併設している私たちの施設では、運動と一緒にお体のケアも行うことができます。お体の痛みのご相談も承っております。
ご希望の方は一緒に並行して行っていけますので、是非ご利用ください!

高齢者やリハビリの方も大歓迎!
もちろん競技者なども受付中!