自宅トレ

こんにちは。 Nagomi Fit & Careの杉本です。本日もよろしくお願いいたします。本日のブログは自宅でできるトレーニングをお伝えします。自宅待機が続く中で、当施設にもなかなかこれない方もいらっしゃるので、運動のレパートリーを増やして楽しく運動をしてください！今回、ご
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こんにちは！ Nagomi Fit & Careの杉本です。本日もよろしくお願いします。最近はコロナウィルスで、なかなか外に出かけることもできないですね。運動もなかなかできない方もいるかと思います。　　　
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施術時間

	月	火	水	木	金	土	日
AM8:30〜12:00 AM11:00受付終了	○	○	○	○	○	○	休
PM16:00〜19:30 PM19:30受付終了	○	○	休	休	○	休	休

※定休日：日祝休み　水木土は午後から休み

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AM8:30〜12:00 AM11:00受付終了	○	○	○	○	○	○	休
PM16:00〜19:30 PM19:30受付終了	○	○	休	休	○	休	休

※定休日：日祝休み　水木土は午後から休み

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