NAGOMI Fit & Care

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基礎代謝をあげましょう!

こんにちは! Nagomi Fit & Careの杉本です。   本日もよろしくお願いします。11月中旬になってきてだんだん寒くなってきましたね・・・風邪や体調を崩さないように体調管理しっかりしてくださいね!   ところで、みなさん基礎代謝ってご存知ですか? よく耳にする言葉ではあると思いま
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