逆立ち

逆立ちの効果

2020.11.16
パーソナルトレーニング脂肪燃焼運動

こんにちは！なごみ　FIT & CARE の杉本です。本日もよろしくお願いします。今回は、逆立ちについてお話をしたいと思います。小学校などでは、必ず行なう逆立ちですが、大人になってからあまりやらないかもしれません。しかし、逆立ちは単純に体を逆さまにするという動作ですが、素晴らしい効果が期待できるのです。
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施術時間

	月	火	水	木	金	土	日
AM8:30〜12:00 AM11:00受付終了	○	○	○	○	○	○	休
PM16:00〜19:30 PM19:30受付終了	○	○	休	休	○	休	休

※定休日：日祝休み　水木土は午後から休み

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