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ストレッチポールを行うことの利点

2020.05.28
ストレッチポール自律神経

こんにちは。 Nagomi Fit & Careの杉本です。本日もよろしくお願いします！新型コロナによる自粛もどんどん解除させれてきましたね。いよいよ本格始動というところでしょうが、まだまだ感染予防は徹底しておこなっていきましょう！今回は、ストレッチポールについてお話したいと思
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