なごみ整体院

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ストレッチポール

2020.06.29
ストレッチポール

こんにちは！ Nagomi Fit & Care 代表の杉本です。みなさんはストレッチポールという言葉をご存知でしょうか？テレビや、スポーツ現場でも多く見られるようになりました。この棒状のストレッチポールというのは、背中にあてたり、または
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